Uudised

Lilla jamss, tuntud ka kui "Purple ginseng", on lillapunase viljaliha ja hea maitsega.See on rikas toitainete, sealhulgas tärklise, polüsahhariidi, valgu, saponiine, amülaasi, koliini, aminohapete, vitamiinide, kaltsiumi, raua, tsingi ja enam kui 20 erineva toitaine poolest.Põllumajandusministeeriumi andmetel sisaldab see tärklist 23,3%, niiskust 75,5%, toorvalku 1,14%, üldsuhkrut 0,62%, toorrasva 0,020%, rauda 2,59 mg/kg, tsinki 2,27 mg/kg ja vaske 0,753 mg/kg.Lilla jamss on rikas ka antotsüaanide ja jamsi seepi (NATURAL DHEA), mis sisaldab erinevaid hormoone põhiaineid, sageli süüa lilla jamss võib soodustada sünteesi endokriinsete hormoonide.Lilla jamsi proteiinisisaldus on väga kõrge, nii et sageli sööge lillat jamss sobib naha niisutamiseks, aga soodustab ka rakkude ainevahetust ning on toidulaua maiuspala.

1.Lilla jamssi efektiivsus

(1) Purpurne jamss võib leevendada klimakteerilisi sümptomeid

Lillal jamssil on ilmselge leevendav toime naiste kliimakteerilistele sümptomitele, kuna lilla jamss sisaldab suurel hulgal diosgeniini, mis võib soodustada naiste östrogeeni sekretsiooni ja reguleerida naise keha funktsiooni.Eriti pärast menopausi, naiste menopausi ilmub erinevaid keha ebamugavustunne.Lilla jami õigeaegne tarbimine võib neid ebamugavustunde sümptomeid märkimisväärselt leevendada.

(2) Lilla jamss võib vältida rasvumist

Paljud naised keskeas, keha ilmuvad rasvumise sümptomid, lase neil muretseda, kui tavaliselt saab süüa mõned lilla jamss, saab tõhusalt vältida rasvumise sümptomeid.

Kuna iga 100 grammi lillat jamssi sisaldab ainult 50 kilokalorit, võib see mikroelemente vähendada ka nahaaluse rasva kogunemist, söömine võib tõhusalt ära hoida rasvumise sümptomeid.

(3) Lilla jamss võib tugevdada luid

See sisaldab palju mukopolüsahhariidaineid ja mõningaid anorgaanilisi sooli, mis võivad pärast inimkehasse sattumist moodustada luud, muutes inimese kõhre elastseks.Samal ajal võib lilla jamss suurendada ka luude tugevust ja tihedust ning regulaarne tarbimine võib ära hoida osteoporoosi teket.

2. Lilla jamssi funktsioon

Juuremugul sisaldab 1,5% valku, 14,4% süsivesikuid, vitamiine ja koliini, mis on enam kui 20 korda suurem kui harilikus jamsis.Toiteväärtus on väga kõrge.Vastavalt Materia Medica kogumiku andmetele on lilla jamsil kõrge raviväärtus.See pole mitte ainult lauamaius, vaid ka terviserohi.See on haruldane kõrgekvaliteediline toidulisand.Regulaarne tarbimine ei suurenda mitte ainult organismi vastupanuvõimet, vähendab vererõhku, veresuhkrut, vananemisvastast ja pikaealisust, vaid on kasulik ka põrnale, kopsudele, neerudele ja teistele funktsioonidele.See on hea toniseeriv materjal ja on kantud vähivastase hiina ravimtaimede sõnastikku.Jam on mittetoksiline ja saastevaba.See võib hoida vormis, tugevdada keha ja aeglustada vananemist.See on väärt nii "köögiviljade kuninga" mainet kui ka loodusliku rohelise tervisetoiduaine populaarsust nii köögiviljade kui ka meditsiini jaoks.

Mida rohkem lilla, seda parem.See sisaldab palju lillasid antotsüaniine, mis soodustab südame-veresoonkonna haiguste ravi ning täidab antioksüdandi, ilu ja ilu rolli.See sisaldab vähem suhkrut ja tärklist kui Dioscorea opposita.Sobib ka diabeetikutele põhitoiduks ning erilist tabupopulatsiooni pole.